बालों के झड़ने और गंजे पैच किसी को भी प्रभावित कर सकते हैं – तनाव, हार्मोनल असंतुलन, खराब पोषण या आनुवंशिकी के लिए। जबकि चिकित्सा उपचार उपलब्ध हैं, बहुत से लोग हेयर रिग्रोवथ के लिए प्राकृतिक उपचार की ओर रुख कर रहे हैं जो कोमल, प्रभावी और कठोर रसायनों से मुक्त हैं।
यहां 10 शक्तिशाली घरेलू उपचार हैं जो बाल्ड पैच पर बालों को फिर से बनाने और स्वाभाविक रूप से समग्र बालों के स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकते हैं:-
1। प्याज का रस
यह काम किस प्रकार करता है:
सल्फर में समृद्ध, प्याज का रस कोलेजन उत्पादन को बढ़ाता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, और बालों के रोम को पुन: उत्पन्न करता है।
का उपयोग कैसे करें:
– एक प्याज को मिश्रण और तनाव।
– गंजे पैच पर रस लगाएं।
– 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें और एक हल्के शैम्पू से धोएं।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में 2-3 बार उपयोग करें।
2। एलो वेरा जेल
यह काम किस प्रकार करता है:
एलो वेरा खोपड़ी को शांत करता है, रूसी को कम करता है, और बालों के रोम को अनब्लॉक करता है जो अतिरिक्त तेल से भरा जा सकता है।
का उपयोग कैसे करें:
– खोपड़ी पर ताजा मुसब्बर वेरा जेल लागू करें।
– इसे rinsing से पहले 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
सप्ताह में 2-3 बार उपयोग करें।
3। अरंडी का तेल
यह काम किस प्रकार करता है:
राइसिनोलिक एसिड में अरंडी का तेल अधिक है, जो खोपड़ी को रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है और जड़ों को मजबूत करता है।
का उपयोग कैसे करें:
– अरंडी के तेल के कुछ बड़े चम्मच गर्म करें।
– गंजे क्षेत्रों में मालिश करें और रात भर छोड़ दें।
– सुबह में धोएं।
सप्ताह में दो बार उपयोग करें।
4। मेथी सीड्स (मेथी)
यह काम किस प्रकार करता है:
मेथी को प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड के साथ पैक किया जाता है जो बालों के रोम को फिर से बनाने और मोटे बालों को बढ़ावा देने में मदद करता है।
का उपयोग कैसे करें:
– रात भर मेथी के बीज के 2 बड़े चम्मच भिगोएँ।
– एक पेस्ट में पीसें और खोपड़ी पर लागू करें।
– धोने से पहले 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
सप्ताह में एक या दो बार उपयोग करें।
5। करी पत्तियां और नारियल का तेल
यह काम किस प्रकार करता है:
करी पत्ते एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन बी में समृद्ध हैं, जो मेलेनिन को बहाल करने और बालों के विकास का समर्थन करने में मदद करते हैं।
का उपयोग कैसे करें:
– काली अवशेषों के रूप में नारियल के तेल में करी को उबालें।
– खोपड़ी में कूल और मालिश करें।
साप्ताहिक 2-3 बार लागू करें।
6। ग्रीन टी कुल्ला
यह काम किस प्रकार करता है:
ग्रीन टी को एंटीऑक्सिडेंट के साथ लोड किया जाता है जो बालों के गिरने को रोक सकता है और नए बालों के विकास को प्रोत्साहित कर सकता है।
का उपयोग कैसे करें:
– मजबूत ग्रीन टी काढ़ा और इसे ठंडा होने दें।
– शैम्पू के बाद इसके साथ अपनी खोपड़ी को कुल्ला।
सप्ताह में 1-2 बार उपयोग करें।
7। लहसुन का तेल
यह काम किस प्रकार करता है:
लहसुन में सेलेनियम और सल्फर होते हैं जो रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देते हैं और बालों के रोम को पुन: उत्पन्न करते हैं।
का उपयोग कैसे करें:
– लहसुन की लौंग को क्रश करें और उन्हें नारियल या जैतून के तेल में गर्म करें।
– शांत, तनाव और गंजे धब्बों में मालिश करें।
प्रति सप्ताह 2-3 बार उपयोग करें।
8। हिबिस्कस फूल पेस्ट
यह काम किस प्रकार करता है:
हिबिस्कस केराटिन उत्पादन को बढ़ावा देता है, जड़ों को मजबूत करता है, और निष्क्रिय रोम को उत्तेजित करता है।
का उपयोग कैसे करें:
– हिबिस्कस पंखुड़ियों और थोड़ा सा पानी या दही से एक पेस्ट बनाएं।
– 30 मिनट के बाद खोपड़ी और कुल्ला पर लागू करें।
एक या दो बार साप्ताहिक उपयोग करें।
9। सेब साइडर सिरका कुल्ला
यह काम किस प्रकार करता है:
एसीवी स्कैल्प पीएच को संतुलित करता है, उत्पाद बिल्डअप को हटा देता है, और कूप स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।
का उपयोग कैसे करें:
– 2 भागों के पानी के साथ 1 भाग ACV मिलाएं।
– शैम्पू के बाद अंतिम कुल्ला के रूप में उपयोग करें।
सप्ताह में एक बार उपयोग करें।
10। धनिया (धनिया) पानी
यह काम किस प्रकार करता है:
धनिया लोहे और विटामिन में समृद्ध है जो बालों के रोम को पोषित करता है और नए विकास को बढ़ावा देता है।
का उपयोग कैसे करें:
– धनिया को पानी, तनाव और ठंडा में उबालें।
– गंजे क्षेत्रों पर एक कुल्ला या स्प्रे के रूप में उपयोग करें।
साप्ताहिक 2-3 बार उपयोग करें।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए टिप्स:
– सुसंगत रहें – प्राकृतिक उपचार समय लेते हैं।
– प्रोटीन, लोहा और विटामिन से भरपूर एक संतुलित आहार का पालन करें।
– हीट स्टाइल और कठोर रासायनिक उत्पादों से बचें।
– परिसंचरण को प्रोत्साहित करने के लिए नियमित खोपड़ी की मालिश प्राप्त करें।
गंजे पैच पर स्वाभाविक रूप से बालों को फिर से भरना धैर्य, सही सामग्री और सुसंगत देखभाल के साथ संभव है। ये 10 घरेलू उपचार नियमित रूप से उपयोग किए जाने पर सुरक्षित, सस्ती और प्रभावी होते हैं। उन्हें एक स्वस्थ जीवन शैली के साथ जोड़ी, और आपको समय के साथ दृश्य सुधार देखने की संभावना है।
(यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और योग्य चिकित्सा पेशेवरों द्वारा प्रदान की गई सलाह के लिए एक विकल्प नहीं माना जाना चाहिए।)
