सैलून उपचार पर एक भाग्य खर्च किए बिना चमकदार, नरम और स्वस्थ बाल चाहते हैं? प्रकृति का सही समाधान है – flaxseeds! ये छोटे बीज पोषक तत्वों से भरे होते हैं जो बालों के लिए अविश्वसनीय रूप से फायदेमंद होते हैं। अपनी रसोई से कुछ सरल सामग्री के साथ, आप शक्तिशाली, प्राकृतिक हेयर मास्क बना सकते हैं जो आपके बालों को चमकदार और जीवंत छोड़ देते हैं।
क्यों अलसी बालों के लिए महान हैं
अलसी में समृद्ध हैं:
– ओमेगा -3 फैटी एसिड- बालों के विकास और चमक को बढ़ावा दें
– विटामिन ई – खोपड़ी का पोषण करता है और टूटना कम करता है
– लिग्नन्स और एंटीऑक्सिडेंट – समग्र खोपड़ी स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करें
– प्रोटीन – बालों के किस्में को मजबूत करें और विभाजित छोरों को रोकें
ये पोषक तत्व फ्रिज़ को कम करने, नमी जोड़ने और अपने बालों की प्राकृतिक चमक को बाहर लाने के लिए एक साथ काम करते हैं।
चमकदार बालों के लिए शीर्ष DIY अलसी हेयर मास्क
1। सरल अलसी जेल हेयर मास्क
सामग्री:
– 2 बड़े चम्मच पूरे फ्लैक्सेड्स
– 1 कप पानी
तरीका:
1। मध्यम गर्मी पर पानी में अलसी को उबालें।
2। तब तक लगातार हिलाएं जब तक कि मिश्रण एक जेल जैसी स्थिरता (लगभग 7-10 मिनट) में बदल जाता है।
3। एक मलमल के कपड़े या ठीक झरनी का उपयोग करके तनाव।
4। इसे ठंडा होने दें, फिर इसे अपने बालों पर जड़ों से लेकर सिरों पर लागू करें।
5। इसे 30-45 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गुनगुना पानी से कुल्ला करें।
फ़ायदे: हाइड्रेट बाल, प्राकृतिक चमक जोड़ता है, और कर्ल को परिभाषित करता है।
2। अलसी और मुसब्बर वेरा हेयर मास्क
सामग्री:
– 2 बड़े चम्मच अलसी जेल
– एलो वेरा जेल के 2 बड़े चम्मच
तरीका:
1। चिकनी होने तक दोनों जैल को एक कटोरे में मिलाएं।
2। साफ, नम बालों पर लागू करें।
3। इसे 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें।
4। पानी या एक हल्के हर्बल शैम्पू से कुल्ला।
फ़ायदे: गहराई से खोपड़ी को मॉइस्चराइज करता है, जलन को शांत करता है, और चमक को बढ़ाता है।
3। अलसी और नारियल तेल बाल मुखौटा
सामग्री:
– 2 बड़े चम्मच अलसी जेल
– 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल (थोड़ा गर्म)
तरीका:
1। अलसी जेल और नारियल तेल को मिलाएं।
2। अपने बालों पर समान रूप से लागू करें और अपनी खोपड़ी में मालिश करें।
3। इसे 1 घंटे के लिए छोड़ दें (आप अपने बालों को एक गर्म तौलिया में लपेट सकते हैं)।
4। शैम्पू के साथ कुल्ला।
फ़ायदे: मरम्मत क्षतिग्रस्त बालों, स्ट्रैंड को मजबूत करता है, और एक स्वस्थ चमक जोड़ता है।
4। अलसी और केला हेयर मास्क (सूखे बालों के लिए)
सामग्री:
– 2 बड़े चम्मच अलसी जेल
– ½ पका हुआ केला (मैश्ड)
– 1 चम्मच शहद
तरीका:
1। एक चिकनी पेस्ट बनाने के लिए सभी अवयवों को मिलाएं।
2। अपने बालों पर लागू करें, छोरों पर ध्यान केंद्रित करें।
3। 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें।
4। ठंडे पानी और शैम्पू के साथ अच्छी तरह से कुल्ला।
फ़ायदे: गहरी कंडीशनिंग उपचार जो चमक और कोमलता को पुनर्स्थापित करता है।
आपको कितनी बार फ्लैक्ससीड हेयर मास्क का उपयोग करना चाहिए?
सर्वोत्तम परिणामों के लिए, सप्ताह में 1-2 बार इन मास्क का उपयोग करें। लगातार उपयोग न केवल आपके बालों की चमक में सुधार करेगा, बल्कि इसके समग्र स्वास्थ्य और बनावट को भी।
फ्लैक्ससीड जेल के भंडारण के लिए टिप्स
– रेफ्रिजरेटर में एक एयरटाइट कंटेनर में अतिरिक्त फ्लैक्ससीड जेल स्टोर करें।
– यह एक सप्ताह तक ताजा रहता है।
– शेल्फ जीवन का विस्तार करने और खुशबू जोड़ने के लिए आवश्यक तेल (जैसे लैवेंडर या चाय के पेड़ की तरह) की कुछ बूंदें जोड़ें।
फ्लैक्ससीड हेयर मास्क चमकदार, मजबूत और पोषित बालों को प्राप्त करने के लिए एक सरल, प्राकृतिक और बजट के अनुकूल तरीका है। चाहे आप सुस्त, फ्रिज़, या टूटने के साथ काम कर रहे हों, ये DIY उपचार प्रकृति से सीधे एक कोमल अभी तक प्रभावी समाधान प्रदान करते हैं। उन्हें एक कोशिश दें और अपने बालों को चमकने दें – शाब्दिक रूप से!
(यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और योग्य चिकित्सा पेशेवरों द्वारा प्रदान की गई सलाह के लिए एक विकल्प नहीं माना जाना चाहिए।)
