ऑस्ट्रेलियाई सरकार ने हाल ही में सोशल मीडिया तक पहुंच के लिए न्यूनतम आयु निर्धारित करने के लिए एक कानून का प्रस्ताव रखा है। कानून के तहत प्रौद्योगिकी कंपनियों को 16 वर्ष से कम उम्र के व्यक्तियों को अपने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म तक पहुंचने से प्रतिबंधित करने की आवश्यकता होगी।
ऑस्ट्रेलिया के युवा लोगों में मानसिक स्वास्थ्य के मामलों में बेतहाशा वृद्धि के कारण सरकार इस विधेयक को आगे ला रही है। एक हालिया सर्वेक्षण से पता चलता है कि लगभग 40% ऑस्ट्रेलियाई बच्चे और युवा मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव करते हैं, जिनमें से कई सोशल मीडिया से जुड़े हैं। मार्केटिंग कंपनियाँ अपने उत्पादों को इस तरह से तैयार करती हैं कि लोग कम उम्र से ही आकर्षित हो जाएं और निर्भरता बढ़ जाए।
ये कंपनियां अपने उत्पादों को खुशी के लिए आवश्यक के रूप में प्रचारित करती हैं, एक ऐसा चक्र बनाती हैं जहां सोशल मीडिया उपयोगकर्ता मृगतृष्णा की तरह खुशी का पीछा करते हैं। इससे अक्सर अपर्याप्तता की भावना पैदा होती है, लगातार ध्यान भटकने के कारण ध्यान केंद्रित करने की क्षमता कम हो जाती है, मानव-से-मानव संपर्क में गिरावट आती है जिसके परिणामस्वरूप सामाजिक अलगाव होता है, संचार और आत्म-अभिव्यक्ति कौशल सीमित हो जाते हैं, साइबरबुलिंग और ऑनलाइन स्कैमर्स के संपर्क में वृद्धि, नींद संबंधी विकार कम हो जाते हैं। स्मरण शक्ति और सुस्त, प्रेरणाहीन दिमाग।
हालाँकि 16 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए सोशल मीडिया पर प्रतिबंध लगाने के संभावित लाभ हैं, लेकिन इसके नुकसान भी हैं, जैसे: डिजिटल साक्षरता में कमी, घर पर विद्रोह, खासकर अगर बड़े भाई-बहनों की पहुँच हो; जब वे 17 वर्ष के हो जाते हैं तो प्रौद्योगिकी को अपनाने में कठिनाई होती है; डिजिटल योग्यता के मामले में अन्य देशों के साथियों से पीछे रहना; डिजिटल प्लेटफ़ॉर्म द्वारा तेजी से संचालित दुनिया में प्रतिगमन की धारणा; और ऐसे कर्फ्यू लागू करने में माता-पिता के लिए चुनौतियाँ।
प्राचीन ज्ञान से अंतर्दृष्टि
परंपरागत रूप से, मानव जीवन को 25-25 वर्षों के चार चरणों में विभाजित किया गया है: ब्रह्मचर्य, गृहस्थ, वानप्रस्थ और संन्यास। ब्रह्मचर्य जीवन के लिए साधन जुटाने और मजबूत करने का चरण है। इस चरण के दौरान, ध्यान भटकाने से बचना चाहिए। एक भोला मन, जो हर करामाती चीज़ से मोहित हो जाता है, आसानी से अपहरण कर लिया जाता है और उसका ब्रेनवॉश कर दिया जाता है। हमारे धर्मग्रंथ माता-पिता को सलाह देते हैं कि वे अपने बच्चों को रोमांटिक रिश्तों, मादक द्रव्यों के सेवन और बुरी संगति जैसे विकर्षणों से बचाएं। पारंपरिक गुरुकुल छात्रों को आत्म-सशक्तीकरण पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करने के लिए उन्हें समाज से अलग कर देते हैं। इस प्रणाली से स्नातक होने वाले छात्र उत्कृष्टता प्राप्त करने की ऊर्जा और महत्वाकांक्षा से भरपूर होकर उभरे।
गृहस्थ या गृहस्थ चरण वह है जहां व्यक्ति अपनी, अपने परिवार और अपने समुदायों की जिम्मेदारी लेते हैं। वानप्रस्थ परामर्श चरण है, जो अगली पीढ़ी के नेताओं को तैयार करता है, जबकि संन्यास अंतिम चरण है, जहां व्यक्ति अपनी जीवन यात्रा पर विचार करते हैं और जीवन को सार्थक ढंग से समाप्त करने के लिए तैयार होते हैं।
उच्च स्वाद और आकांक्षाएं प्रदान किए जाने पर एक भोले दिमाग को प्रभावी ढंग से निर्देशित किया जा सकता है। जीवन की उच्च संभावनाओं को दर्शाने वाला एक छात्र सोशल मीडिया के सस्ते प्रलोभनों के आगे नहीं झुकेगा। दुर्भाग्य से, पालन-पोषण में अक्षमताओं, समय की कमी या शिक्षकों के बीच अपर्याप्त ज्ञान के कारण, बच्चे अक्सर बोरियत के कारण सोशल मीडिया की ओर रुख करते हैं।
एक समग्र समाधान
ऑस्ट्रेलिया के प्रस्तावित कानून को चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है जब तक कि माता-पिता और स्कूल युवा दिमागों को जीवन में उच्च संभावनाओं की ओर मार्गदर्शन करके पोषित करने के लिए सक्रिय कदम नहीं उठाते।
इसे इसके द्वारा हासिल किया जा सकता है:
शाश्वत मूल्यों का समावेश: बच्चों को प्राचीन धर्मग्रंथों में पाए जाने वाले कालातीत ज्ञान से परिचित कराएं, जो उनमें अनुशासन, करुणा और दृढ़ता जैसे गुण पैदा करता है।
रोल मॉडल से सीखना: बच्चे रोल मॉडल से प्रेरणा ले सकते हैं। माता-पिता और शिक्षक महान उपलब्धि हासिल करने वालों की आत्मकथाएँ और जीवनियाँ साझा कर सकते हैं, जिससे बच्चों को उत्कृष्टता के लिए प्रयास करने और लचीलापन विकसित करने की प्रेरणा मिलेगी। बच्चों को एक आदर्श व्यक्ति को रोल मॉडल के रूप में चुनने, उनकी आकांक्षाओं और व्यवहार को सकारात्मक रूप से निर्देशित करने के लिए प्रेरित किया जा सकता है।
प्रकृति के साथ जुड़ाव बढ़ाना: ऐसी गतिविधियों को बढ़ावा दें जो बच्चों को प्रकृति के साथ बढ़ने दें, जैसे बागवानी, ट्रैकिंग और पर्यावरण की देखभाल, उन्हें अपने आसपास की दुनिया के साथ सद्भाव में रहना सिखाएं।
जबकि सोशल मीडिया जैसे बाहरी प्रभावों को पूरी तरह से नियंत्रित करना मुश्किल हो सकता है, बच्चों को माइंडफुलनेस, योग और आत्म-जागरूकता के माध्यम से अपने आंतरिक दिमाग को प्रबंधित करना सिखाने से उन्हें विकर्षणों का विरोध करने और आंतरिक शक्ति विकसित करने में मदद मिल सकती है।
माता-पिता, शिक्षक और समुदाय के सदस्यों के रूप में, आइए हम अपनी भावी पीढ़ियों और नेताओं के दिमाग का पोषण करने के लिए एकजुट हों। उच्च मूल्यों से समृद्ध वातावरण बनाकर, हम बच्चों को सार्थक और पूर्ण जीवन जीने के लिए सशक्त बना सकते हैं।
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(लेखक मेलबर्न स्थित वासुदेव क्रिया योग के संस्थापक हैं)
