हाईरॉक्स दौड़ एक दर्शक खेल है जिसमें दर्शक शुरू से अंत तक एथलीटों का अनुसरण करते हैं | फोटो साभार: विशेष व्यवस्था
वे बाढ़ की रोशनी वाले स्टेडियमों में हांफने और पसीना बहाने, केतली की घंटियां बजाने और रेस ट्रैक पर थिरकने के लिए दुनिया की यात्रा करते हैं। यह नए युग की कौन सी दौड़ है जिसमें पुरुष और महिलाएं बारी-बारी से दौड़ने और फुफकारने, बर्पीज़ और रोइंग के बीच अपने जूतों के फीते बांधते हैं?
2017 में जर्मनी में एक अंतरराष्ट्रीय दौड़ आयोजक क्रिश्चियन टोएट्ज़के और एक फील्ड हॉकी खिलाड़ी और ओलंपियन मोरित्ज़ फ़र्स्टे द्वारा लॉन्च किया गया, जो हॉकी इंडिया लीग के लिए भी खेल चुके हैं, हाय्रोक्स फिटनेस दौड़ की एक श्रृंखला है जो एक एथलीट के मूल सार को संबोधित करती है। सभी फिटनेस और आयु स्तरों को ध्यान में रखते हुए और अलग-अलग डिवीजनों – एकल, युगल और रिले – के साथ डिज़ाइन किया गया – हाईरॉक्स में 25 देशों में 84 कार्यक्रम हैं जिनमें 2,50,000 प्रतिभागी भाग लेते हैं।
क्रिस्चियन टोएत्ज़के के साथ दीपक राज | फोटो साभार: विशेष व्यवस्था
17 अक्टूबर को भारत एशिया-प्रशांत क्षेत्र में हायरॉक्स लॉन्च करने वाला सातवां देश बन गया। योस्का देश में वैश्विक साझेदारी ला रही है जो सामान्य फिटनेस और ट्रायथलॉन प्रशिक्षण के लिए संरचित कार्यक्रम और मार्गदर्शन प्रदान करती है। पहला आयोजन 3 मई 2025 को मुंबई में होगा।
हाय्रोक्स
| वीडियो क्रेडिट: विशेष व्यवस्था
योस्का के सीईओ और मुख्य कोच और हाईरॉक्स इंडिया के कंट्री हेड दीपक राज कहते हैं, “जबकि योस्का ने 2019 में हमारे क्षेत्र के पहले आयरनमैन की मेजबानी की थी, लेकिन पिछले साल सितंबर तक हमें हाईरॉक्स दौड़ के बारे में पता नहीं चला था। मेरा दोस्त सौरव इसके लिए प्रशिक्षण ले रहा था और मैं हायरोक्स संस्थापकों के पास पहुंचा और पूछा कि क्या उन्होंने भारत आने पर विचार किया है। पिचों, बैठकों और प्रस्तावों का पालन किया गया और हम यहां हैं।”
हाईरॉक्स रेस में दीपक राज | फोटो साभार: विशेष व्यवस्था
लेकिन दीपक का ट्रायथलीट और मैराथन धावक बनने का सफर आसान नहीं था। 47 वर्षीय बेंगलुरुवासी सेंट जोसेफ का एक पुराना लड़का है, जिसने अंबेडकर कॉलेज में मैकेनिकल इंजीनियरिंग की पढ़ाई की और एक सॉफ्टवेयर दिग्गज के लिए काम किया। दीपक हंसते हुए कहते हैं, ”समय अच्छा था – वेतन, खाना, पार्टियाँ।” “जब मैंने जर्मनी में एडिडास के साथ काम किया, तो मैंने पाया कि पारिस्थितिकी तंत्र खेल-उन्मुख था। सहकर्मी, अक्सर मेरी उम्र से दोगुने, दोपहर के भोजन के समय साइकिल चलाते, दौड़ते और तैरते थे। इसकी तुलना में मैं जहां था वहां खुश नहीं था। वह ट्रिगर था।
दीपक ने 95 किलोग्राम वजन से पीछे हटकर मैराथन धावक और ट्रायथलीट बन गए। जब उन्होंने इस फरवरी में वियना में हायरोक्स रेस के लिए साइन अप किया तो वे आश्चर्यचकित रह गए। “यह हमारी बैठकों के बीच में था जब मैंने हायरोक्स के कार्ल शूमाकर के साथ युगल दौड़ के लिए पंजीकरण कराया था। दौड़ना मेरे लिए आसान हिस्सा था, वह कार्ल ही थे जिन्होंने कार्य स्थलों पर नेतृत्व किया। बाद में, मैंने फिर से प्रशिक्षण लिया और एक एकल प्रतियोगिता में हिस्सा लिया,” दीपक बताते हैं कि दौड़ कैसे होती है।
हाईरॉक्स रेस में एक प्रतिभागी | फोटो साभार: विशेष व्यवस्था
हायरॉक्स पर एक वीडियो थकावट और उत्साह के विभिन्न चरणों में एथलीटों का एक चित्र है। दर्शकों द्वारा उनका उत्साहवर्धन करने से यह स्पष्ट है कि इसका कारण वजन घटाने और फिटनेस से परे है। दौड़ एक श्रृंखला है जिसमें आठ कार्यात्मक वर्कआउट शामिल हैं, जिनमें किसान की कैरी, रोइंग, बर्पीज़, बॉल थ्रो और स्लेज पुल शामिल हैं। इसके बाद आठ एक किलोमीटर की दौड़ होती है, जिसमें व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ हासिल करने पर ध्यान केंद्रित किया जाता है।
“यदि आपके पास एक सक्रिय पृष्ठभूमि है तो आप उसकी ताकत का उपयोग कर सकते हैं। जिम जाने वालों की कोई दौड़ नहीं होती. यह अंतर भरता है. हायरोक्स की यूएसपी यह है कि यह सुलभ है, कोई बाधा कोर्स नहीं है, और इसे वर्ष के किसी भी समय आयोजित किया जा सकता है, क्योंकि यह एक इनडोर कार्यक्रम है। हाईरॉक्स हर शरीर के लिए है; सभी रूपों के लिए, और सहनशक्ति और शक्ति का निर्माण करता है। आप युगल या रिले कर सकते हैं जिसमें चार प्रतिभागी हों, ”दीपक कहते हैं।
टेम्पेलहोफ़, जर्मनी में हायरोक्स रन | फोटो साभार: फैबियन डोमिंगुएज़
इस वर्ष लंदन में हायरॉक्स ओलंपिया स्टेडियम में आयोजित किया गया था और इसमें 24,000 प्रतिभागियों ने भाग लिया था। मुंबई इवेंट के लिए दीपक 12,000 वर्ग मीटर का स्टेडियम देख रहे हैं। “यह उन सामूहिक प्रतिभागियों और दुर्लभ दर्शकों वाले खेलों में से एक है जहां दर्शक शुरू से अंत तक आपका अनुसरण कर सकते हैं और आपका उत्साहवर्धन कर सकते हैं। फिलहाल, भारत में यह अभी भी एक दिवसीय कार्यक्रम है जहां दौड़ 30-40 की लहरों में दौड़ने वाले लोगों के साथ शुरू होगी, ”दीपक कहते हैं।
जल्द ही लॉन्च होने वाली एक अन्य विशेषता प्रमाणित प्रशिक्षकों और समूह कक्षाओं के साथ हाईरॉक्स-संबद्ध जिम है।
दौड़ पंजीकरण की लागत $100 और $200 के बीच है और शौकीनों के लिए कोई पुरस्कार राशि नहीं है, हालांकि कुछ शहरों में 15 पुरुषों और महिलाओं वाले विशिष्ट एथलीट पुरस्कार राशि के लिए पेशेवर वर्ग में प्रतिस्पर्धा करते हैं। ऐसा करने का कारण वही हो सकता है जो होल्डन कौलफील्ड ने कहा है द कैचर इन द राय – ‘मुझे लगता है मुझे ऐसा ही लगा।’
विवरण के लिए, इंस्टाग्राम पर hyrox.co.in या @hyroxindia देखें
प्रकाशित – 18 अक्टूबर, 2024 05:35 अपराह्न IST
