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छवि स्रोत: फ़ाइल छवि सीएम दी योगशाला अभियान: इस पहल का मुख्य उद्देश्य नागरिकों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करना है। चंडीगढ़: स्वस्थ शरीर…

ऑस्ट्रेलियाई सरकार ने हाल ही में सोशल मीडिया तक पहुंच के लिए न्यूनतम आयु निर्धारित करने के लिए एक कानून का प्रस्ताव रखा है। कानून के…

योग, एक प्राचीन अभ्यास है जो शरीर, मन और आत्मा को सामंजस्य प्रदान करता है, मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ाने की अपनी क्षमता के लिए महत्वपूर्ण मान्यता…

योग, खास तौर पर सूर्य नमस्कार (सूर्य नमस्कार) को शामिल करना एरोबिक व्यायाम और हृदय के बेहतर स्वास्थ्य को बढ़ावा देने का एक बेहतरीन तरीका हो…

गर्भावस्था के दौरान सही खान-पान और पर्याप्त आराम करना महत्वपूर्ण है। लेकिन स्वस्थ रहना भी उतना ही ज़रूरी है। कई मशहूर माताओं ने हमें मातृत्व के…

आज के व्यस्त शैक्षिक माहौल में छात्र अक्सर अकादमिक रूप से अच्छा प्रदर्शन करने, पाठ्येतर गतिविधियों में भाग लेने और प्रौद्योगिकी के निरंतर विकर्षणों से बचने…

योग के समग्र लाभ: कैसे दैनिक अभ्यास आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सहायता कर सकता है एकजुट कल के लिए, हमें शांति और सद्भाव में…

तनाव-दांत संबंध: क्या योग ब्रुक्सिज्म का मुकाबला कर सकता है? हममें से कई लोग कभी-कभी अपने जबड़े भींच लेते हैं या अपने दांत पीस लेते हैं,…

शास्त्रीय नृत्य और योग एक दूसरे के पूरक कैसे हैं? संगीत की शांति और गति की शांति में, जब मैं नृत्य करता हूं तो वस्तुनिष्ठता का…