जब बालों की देखभाल की बात आती है, तो हम में से कई स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देने और मजबूत, चमकदार ताले बनाए रखने के लिए प्राकृतिक उपचारों की खोज करते हैं। सबसे प्रभावी और पौष्टिक उपचारों में से एक आपकी रसोई में पाए जाने वाले एक साधारण घटक से आता है – एग्गी! कोने के चारों ओर गर्मियों के साथ, अंडे धोने का उपयोग करना आपके बालों को गर्मी में हाइड्रेटेड रखते हुए विकास और शक्ति के लिए आवश्यक पोषक तत्वों के साथ अपने बालों को प्रदान करने का एक शानदार तरीका हो सकता है।
अंडे प्रोटीन, विटामिन और आवश्यक पोषक तत्वों के साथ पैक किए जाते हैं जो आपके बालों को लंबे समय तक, मजबूत और स्वस्थ बनाने में मदद कर सकते हैं। यह प्राकृतिक, आसान-सेक उपचार आपके गर्मियों के बालों की देखभाल की दिनचर्या के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त हो सकता है।
हेयर ग्रोथ के लिए एग वॉश क्यों बढ़िया है
1। प्रोटीन में समृद्ध
बालों के लिए अंडे का उपयोग करने का सबसे महत्वपूर्ण लाभ उनकी उच्च प्रोटीन सामग्री है। बाल मुख्य रूप से केराटिन से बने होते हैं, एक प्रकार का प्रोटीन, इसलिए प्रोटीन के बाहरी स्रोत के साथ अपने बालों को प्रदान करना विकास को प्रोत्साहित करने और अपनी ताकत में सुधार करने का एक प्रभावी तरीका है। अंडे में पाए जाने वाले अमीनो एसिड क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत में मदद करते हैं और बालों के रोम के पुनर्जनन को बढ़ावा देते हैं।
2। स्वस्थ खोपड़ी के लिए पोषक तत्व समृद्ध
अंडों में बायोटिन (विटामिन बी 7) और विटामिन ए और ई जैसे महत्वपूर्ण विटामिन होते हैं, जो एक स्वस्थ खोपड़ी को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं। एक अच्छी तरह से पोषित खोपड़ी स्वस्थ बालों के विकास को प्रोत्साहित करती है, इसलिए इसे हाइड्रेटेड और ठीक से खिलाया रखने से आपके बालों के विकास चक्र में बहुत अंतर हो सकता है।
3। बालों के टूटने और विभाजित समाप्त होने पर कम हो जाता है
अंडे में प्रोटीन और लिपिड टूटने में मदद कर सकते हैं और हेयर शाफ्ट को मजबूत करके विभाजित छोरों को कम कर सकते हैं। जब बाल हाइड्रेटेड और अच्छी तरह से पोषित होते हैं, तो यह भंगुर होने और टूटने की संभावना कम होती है, जो लंबे बालों को बढ़ाने के लिए आवश्यक है।
4। स्वस्थ चमक को बढ़ावा देता है
अंडे की जर्दी एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र है, जबकि अंडे की सफेदी खोपड़ी को साफ करने और अतिरिक्त तेलों को हटाने में मदद करती है। अपने बालों पर एक अंडे धोने का उपयोग करने से प्राकृतिक चमक बहाल हो सकती है, जिससे आपके बाल चिकने और अधिक जीवंत लग सकते हैं, जो गर्मियों के दौरान विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब सूरज के संपर्क में आने के कारण बाल सुस्त हो सकते हैं।
बालों के विकास के लिए एक अंडा धोने कैसे करें
अपने बालों के लिए एक अंडा धोना सरल और आसान है। यहां एक बुनियादी नुस्खा है जिसे आप एक अंडे वॉश बनाने के लिए अनुसरण कर सकते हैं जो आपके बालों को पोषक तत्वों को बढ़ावा देगा।
सामग्री:
– 1 या 2 अंडे (बालों की लंबाई के आधार पर)
– 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल (वैकल्पिक, अतिरिक्त जलयोजन के लिए)
– 1 बड़ा चम्मच शहद (वैकल्पिक, नमी और चमक के लिए)
निर्देश:
1। एक कटोरे में एक या दो अंडे (अपने बालों की लंबाई और मोटाई के आधार पर) को क्रैक करें।
2। जब तक मिश्रण चिकना न हो जाए तब तक अंडे को फेंटें।
3। यदि आप अतिरिक्त नमी और चमक के लिए चाहते हैं तो अंडे में जैतून का तेल और शहद जोड़ें।
4। धीरे से अपने नम बालों के लिए अंडे के मिश्रण को लागू करें, जड़ों से शुरू करें और सिरों पर अपना रास्ता काम करें। सुनिश्चित करें कि सभी स्ट्रैंड समान रूप से लेपित हैं।
5। अपने बालों को शॉवर कैप के साथ कवर करें या इसे एक तौलिया में लपेटें, 20-30 मिनट के लिए अंडे के धोने को छोड़ दें।
6। अपने बालों को गुनगुने पानी के साथ अच्छी तरह से रगड़ें (गर्म पानी से बचें क्योंकि यह अंडे को पका सकता है), और फिर हमेशा की तरह शैम्पू और स्थिति।
आपको कितनी बार अंडे वॉश का उपयोग करना चाहिए?
सर्वोत्तम परिणामों के लिए, अपने बालों के प्रकार और स्थिति के आधार पर सप्ताह में एक बार, या आवश्यकतानुसार एक अंडे धोने का उपयोग करें। यदि आपके बाल बहुत सूखे या क्षतिग्रस्त हैं, तो आप अधिक लगातार आवेदन के साथ शुरू करना चाहते हैं और धीरे -धीरे इसे कम करते हैं क्योंकि आपके बाल सुधार करते हैं। हमेशा यह सुनिश्चित करने के लिए एक अच्छे कंडीशनर के साथ पालन करें कि आपके बाल हाइड्रेटेड रहे।
गर्मियों के बालों की देखभाल के लिए अतिरिक्त सुझाव
जबकि एग वॉश बालों के विकास और स्वास्थ्य के साथ मदद कर सकता है, गर्मियों के तत्वों से अपने ताले की रक्षा के लिए अन्य हेयर केयर प्रथाओं को शामिल करना महत्वपूर्ण है:
1। सूर्य की क्षति से बचाव: आपकी त्वचा की तरह, आपके बाल सूरज की क्षति से पीड़ित हो सकते हैं। हानिकारक यूवी किरणों से अपने बालों को ढालने के लिए एक टोपी या यूवी सुरक्षा स्प्रे का उपयोग करें।
2। अपने बालों को हाइड्रेट करें: गर्मियों में सूरज और आर्द्रता आपके बालों को सूखा सकती है, इसलिए मॉइस्चराइजिंग शैंपू और कंडीशनर का उपयोग करें। खोई हुई नमी को फिर से भरने के लिए सप्ताह में एक बार गहरी कंडीशनिंग पर विचार करें।
3। हीट स्टाइल से बचें: अत्यधिक गर्मी स्टाइलिंग से क्षतिग्रस्त बाल हो सकते हैं, इसलिए गर्मियों के महीनों के दौरान फ्लैट विडंबना, कर्लिंग विडंबना और ब्लो ड्रायर के उपयोग को कम करें।
4। हाइड्रेटेड रहें: बहुत सारा पानी पीने से आपके शरीर और बाल दोनों ही हाइड्रेटेड होते हैं, जिससे स्वस्थ बालों की वृद्धि को प्रोत्साहित किया जाता है।
एक अंडे धोने में लंबे, मजबूत बालों को बढ़ावा देने के लिए एक आसान, लागत प्रभावी और प्राकृतिक उपाय है। अंडे में पाए जाने वाले समृद्ध प्रोटीन और पोषक तत्व आपके बालों और खोपड़ी का पोषण करते हैं, जिससे विकास को प्रोत्साहित करने और टूटने को कम करने में मदद मिलती है। इस उपचार को अपने समर हेयर केयर रूटीन में शामिल करने से न केवल आपके बालों को बढ़ने में मदद मिलेगी, बल्कि यह भी है कि स्वस्थ, चमकदार चमक हम सभी को तरसते हैं।
(यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और योग्य चिकित्सा पेशेवरों द्वारा प्रदान की गई सलाह के लिए एक विकल्प नहीं माना जाना चाहिए।)
